Pavlova Saludable
No hay puntaje 3 claras de huevoEdulcorante en Dulkré ;)1 cta almidón de maízQueso crema lightBatís a nieve las 3 claras.
Agregás en forma envolvente el edulcorante en polvo y el almidón de maíz.
Llevar...
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ARROZ CON LECHE
No hay puntaje 1/2 taza de arroz blanco2 tazas de leche descremada (se puede reemplazar por leche de coco/ de almendras/ deslactosada/ etc..)Endulzante Dulkré a gusto.Cocina a fuego mínimo, hasta que el arroz esté cocido y la preparación espese.
Una vez listo, endulzar (yo usé ...
Pastelitos Saludables
No hay puntaje 1 taza harina integral1 cda polvo de hornear1/3 taza café de aceite (yo usé de girasol)1/2 taza de aguaEdulcorante Dulkré ;)Dulce de membrillo o batata Mezclar todos los ingredientes secos primero, y luego incorporarle los húmedos para armar la masa. Queda una masa...
GALLETITAS SALUDABLES
No hay puntaje 1 clara de huevo35 grs avena (yo usé copos)1 cuch. cacao amargo1 cuch. de mantequilla de maní (se puede reemplazar por aceite)1 cuch. polvo de hornear3 sobres edulcorante Dulkré ;)Integrar todos los ingredientes. Colocar el relleno sobre una placa en forma de galletitas (yo usé silicona, pero ...
Torta chocolatosa sin azúcar
No hay puntaje 3 huevos1 taza mediana de leche descremada1/2 taza de cacao amargo1 y 1/2 taza de harina leudanteEsencia de vainilla3 cucharadas ? de aceite14 sobrecitos de edulcorante DulkréBatir los huevos hasta que alcancen el doble de volumen.
Luego, añadir la vainilla, el aceite, la leche y el ed...
Galletitas de naranja y harina de almendras
No hay puntaje 1 huevo1 taza de harina de almendras1/2 cucharadita de polvo para hornearRalladura de 1 naranja1 chorrito de esencia de vainilla3 cucharadas? soperas de aceite8 sobres de edulcorante DulkréMezclar el huevo, con el aceite, la vainilla, la ralladura de naranja (o en cítrico que prefieras) y el edulcorant...
Mini Cake de Pera
No hay puntaje 1 Huevo entero1 Clara de huevo1 pera o banana o durazno o manzana1/4 Taza de avena o se puede reemplazar por cualquier otraPizca de polvo para hornearEndulzante Dulkré ;)Opcional: extracto de vainilla o ralladura de limón o naranja o canelaMixear o licuar todos los ingredientes. Si no tenes como procesar, podes rallar o pisar la fruta y lo mezclas con ...
Exprimido de Naranja y Limón
No hay puntaje 2 Naranjas1/2 Limónedulcorante Dulkré a gustoExprimir las naranjas y el limón.
Agregues el endulzante, mezcle todo y listo!
COOKIES DE MANTEQUILLA DE MANÍ
No hay puntaje 1/2 taza de salvado de avena (o la avena que tengan)2 1/2 cdas de mantequilla de maní1/2 cda de esencia de vainilla3 sobres de DulkréMezclar todos los ingredientes en un bowl hasta formar una pasta
aceitar una placa y formar las cookies ⠀⠀⠀⠀⠀⠀...
COOKIES DE COCO CON CHIPS
No hay puntaje 1 banana1/2 taza de avena1/4 taza de harina integral1/4 taza de coco rallado1/2 taza de chips de chocolate1 cda de aceite1 cda de agua5 sobres de Dulkrépisar la banana y sumar el aceite el agua y edulcorante Dulkré hasta integrar bien
Agregarle el coco, la harin...